痛みを本気で解決したい

Neutralブログ

膝の痛み
膝痛はなぜおこる？
筋膜について
膝の痛みは筋膜が関係している
ピラティス
おすすめピラティスエクササイズ
野球
野球がうまくなる方法

: 未分類

ああ

2026/1/21

: 痛み

9割の人が初耳！あなたの肩こりを悪化させる「上位交差性症候群」を撃退する7つの習慣とかたこりを改善させる3つの方法

2025/11/7

毎日続く肩こりに悩まされていませんか？「マッサージに行ってもすぐに元通り」「湿布を貼っても一時的」といった、長引く肩こりのせいで集中力が続かない、頭痛がする…といった悩みを抱えている方は非常に多いでし ...

: 痛み

腰痛の原因はなにか？理学療法士が解説する下位交差性症候群（反り腰）からくる腰痛の3つの真実

2025/11/5

「デスクワークが続くと腰が痛くなる…」「なぜかいつも腰が反っている気がする…」あなたは今、「腰痛の原因はなにか」と検索し、根本的な解決策を探していらっしゃるのではないでしょうか。マッサ ...

: 未分類

テニス肘はなぜ発症してしまうのか。原因を理学療法士が解説。主婦向けに効果的なストレッチと日常生活の注意点5選を紹介します

2025/11/5

テニスをしていないのに、肘の外側がズキッと痛む…。そんな主婦の方へ。原因の理解と日常でできる対策で痛みを和らげ、再発を防ぎます。テニス肘はなぜ発症してしまうのか？その原因を徹底解説 ...

: 膝の痛み

オスグッド・シュラッター病はストレッチで治る？治らないと困っている人は必見！石川県　金沢市

2024/6/14

悩んでいる人オスグッド・シュラッター病になってしまった・・・ストレッチがいいって聞いて実践してみるけど治らないオスグッド・シュラッター病は成長痛なの？筋トレは有効なの？こんな疑 ...

: 膝の痛み

膝痛専門コースでは何をするの？

2024/5/24

膝痛専門コースでは何をするの？膝痛コース何をやるんですか？とご質問いただくのでお答えしますね！パーソナルトレーニングと言われると運動しかしないイメージですがしっかり施術も行います。基 ...

: 膝の痛み

【理学療法士監修】変形性膝関節症の人がやりがちなスクワットとは？正しいフォームを解説します！

2024/5/10

本記事の内容正しいスクワットの形をできるようになる本記事の信頼性本記事を書いている僕は石川県在住の理学療法士歴10年目です。 10年間で延べ10000人以上の変形性膝 ...

: 膝の痛み

【理学療法士監修】変形性膝関節症は遺伝するの？

2024/5/6

本記事の内容変形性膝関節症は遺伝するのか理解できる本記事の信頼性本記事を書いている僕は石川県在住の理学療法士歴10年目です。 10年間で延 ...

: 膝の痛み

【理学療法士監修】膝が痛い人の適切な散歩の歩数って何歩歩けばいい？

2024/5/3

本記事の内容膝が痛い人の適切な散歩の歩数が理解できる本記事の信頼性本記事を書いている僕は石川県在住の理学療法士歴10年目です。 10年間で延べ10000人以上の変形性 ...

: 膝の痛み

【理学療法士監修】膝の痛みに筋膜リリースは有効！？

2024/4/26

本記事の内容膝の痛みに筋膜リリースが効果あるか解説します本記事の信頼性本記事を書いている僕は石川県在住の理学療法士歴10年目です。 10年間で延べ10000人以上の変形性膝関節症の ...

1 2 3 Next »