サタケマサノリ

毎日続く肩こりに悩まされていませんか？「マッサージに行ってもすぐに元通り」「湿布を貼っても一時的」といった、長引く肩こりのせいで集中力が続かない、頭痛がする…といった悩みを抱えている方は非常に多いでし ...

  「デスクワークが続くと腰が痛くなる…」「なぜかいつも腰が反っている気がする…」 あなたは今、「腰痛の原因はなにか」と検索し、根本的な解決策を探していらっしゃるのではないでしょうか。マッサ ...

  テニスをしていないのに、肘の外側がズキッと痛む…。 そんな主婦の方へ。原因の理解と日常でできる対策で痛みを和らげ、再発を防ぎます。 テニス肘はなぜ発症してしまうのか？その原因を徹底解説 ...

  悩んでいる人 オスグッド・シュラッター病になってしまった・・・ ストレッチがいいって聞いて実践してみるけど治らない オスグッド・シュラッター病は成長痛なの？ 筋トレは有効なの？ こんな疑 ...

膝痛専門コースでは何をするの？ 膝痛コース何をやるんですか？ とご質問いただくので お答えしますね！ パーソナルトレーニングと言われると 運動しかしないイメージですが しっかり施術も行います。   基 ...

本記事の内容 正しいスクワットの形をできるようになる 本記事の信頼性     本記事を書いている僕は石川県在住の理学療法士歴10年目です。 10年間で延べ10000人以上の変形性膝 ...

    本記事の内容 変形性膝関節症は遺伝するのか理解できる   本記事の信頼性   本記事を書いている僕は石川県在住の理学療法士歴10年目です。 10年間で延 ...

本記事の内容 膝が痛い人の適切な散歩の歩数が理解できる 本記事の信頼性     本記事を書いている僕は石川県在住の理学療法士歴10年目です。 10年間で延べ10000人以上の変形性 ...

本記事の内容 膝の痛みに筋膜リリースが効果あるか解説します   本記事の信頼性 本記事を書いている僕は石川県在住の理学療法士歴10年目です。 10年間で延べ10000人以上の変形性膝関節症の ...