痛み

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9割の人が初耳！あなたの肩こりを悪化させる「上位交差性症候群」を撃退する7つの習慣とかたこりを改善させる3つの方法

2025/11/7

毎日続く肩こりに悩まされていませんか？「マッサージに行ってもすぐに元通り」「湿布を貼っても一時的」といった、長引く肩こりのせいで集中力が続かない、頭痛がする…といった悩みを抱えている方は非常に多いでし ...

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腰痛の原因はなにか？理学療法士が解説する下位交差性症候群（反り腰）からくる腰痛の3つの真実

2025/11/5

「デスクワークが続くと腰が痛くなる…」「なぜかいつも腰が反っている気がする…」あなたは今、「腰痛の原因はなにか」と検索し、根本的な解決策を探していらっしゃるのではないでしょうか。マッサ ...